武汉代孕生子公司

专业代孕:豆腐加它一起煮,补血养颜,代孕妇

  今天小七给大家带来一道菜,这道菜经常作为代孕妇的滋补品,因为它的营养丰富,对代孕妇和胎儿都很有好处。这道菜的主要食材是豆腐和猪血,我们都知道豆腐的蛋白质和矿物质含量高,是营养丰富的食材,但是猪血的营养价值往往被人忽略了。猪血还有个叫法,叫做“液体肉”,因为它的营养特别丰富,富含维生专业代孕:豆腐加它一起煮,补血养颜,代孕妇素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等等营养成分。

  

  猪血从来不会浪费掉,勤劳的中国人把猪血做成很多美食。猪血汤是最常见的做法,广东人就很喜欢吃猪血汤,最近看的一部美食纪录片《早餐中国》中就有一集是讲广东汕头猪血汤的。豆腐加猪血一起煮,营养更加丰富了,还具有补血养颜的功效,代孕妇多吃增强体质,对孩子好。

  

  猪血也叫做血豆腐,因为猪血的口感也是比较嫩的,相比普通豆腐,有过之而无不及。我们经专业代孕:豆腐加它一起煮,补血养颜,代孕妇常见到一些人会有贫血的症状,这碗豆腐猪血汤就非常适合她们食用,特别是女人。女人经常会缺铁性贫血,吃猪血正好可以补充铁元素,治疗缺铁性贫血。下面小七就教大家做这道豆腐猪血汤,每周最少吃2次,补充营养,增强体质。

  

  【豆腐猪血汤】

  食材:豆腐1块、猪血一块、猪肉1小块、葱花适量、姜蒜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐少许、鸡精少许、醋少许、食用油适量、水淀粉适量。

  做法如下:

  第一步,首先把豆腐和猪血洗干净,然后切小块,猪肉洗干净切肉丝,葱切段,姜蒜切末,胡萝卜切丝备用。

  

  第二步,锅中烧热油,下入葱段、姜末和蒜末爆香,然后倒入适量水烧开。接着再下入猪血和豆腐烧煮。

  

  第三步,接着我们加一些胡椒粉,下入肉丝煮熟,接着加盐和鸡精调味,加少许醋提味去腥味,然后倒入水淀粉增加一点浓稠感,最后关火出锅,再加点葱花和胡萝卜点缀一下即可。

  

  小贴士:1、猪血是有腥味的,所以加一些胡椒粉和醋去腥味;2、猪血和豆腐下锅后不要搅动,避免猪血和豆腐都碎了;3、胡萝卜是点缀用的,但是胡萝卜的营养也比较丰富,做什么菜都可以加一点。

  

  这碗豆腐猪血汤的成本才6、7块钱,因为豆腐一块才2块钱,猪血4块钱,太实惠了,而且营养价值高,吃了十分的滋补,能够补血养颜,代孕妇吃了还能增强体质,对孩子好。欢迎大家关注小七的美食账号,小七最大的快乐就是分享专业代孕:豆腐加它一起煮,补血养颜,代孕妇美食,每天分享不一样的美食让大家学习,让大家也享受美食的乐趣!

  本文章为原创,严禁转载抄袭,如有侵权者,必定追溯到底。

上一篇:代代孕后代孕妇可以享受很多“特权”,国家给
  • 下一篇:免单 | 一抹鼻通,告别鼻痒鼻塞鼻干燥,大人小 返回列表
  • 最新文章

    热门文章